עיסוי ספורטאים ודיקור יבש
אופטימיזציה של התנועה. שחרור שרירים מכווצים. שיפור ביצועים.
ההבדל הקליני: למה לטפל אצל פיזיותרפיסט?
יש הבדל תהומי בין שריר "תפוס" כתוצאה מאימון עצים (שמשתחרר על ידי התאוששות נכונה), לבין שריר מכווץ. שרירים מכווצים מפריעים לסנכרון הנכון של התנועה ועלולים להוביל לכאבים מגבילים.
המטרה בטיפול היא כפולה: לשחרר את הכיווץ ולאבחן מדוע השריר הזה נכנס לעומס מלכתחילה.
ארגז הכלים הקליני
💆 עיסוי ספורטאים ורקמות עמוקות
עבודה מנואלית ממוקדת לשחרור כיווצים, הפחתת כאב מקומי והחזרת תבנית תנועתית תקינה.
💉 דיקור יבש (Dry Needling)
איתור ונטרול "נקודות הדק" עיקשות שמייצרות כאב מקומי או כאב מושלך. מאפשר הגעה עמוקה ויעילה לשחרור הרקמה.
🏋️ הכוונה לחיזוק ותנועה
שחרור השריר הוא רק חצי מהעבודה. תקבלו דגשים לתרגילים שיחזקו את תבנית התנועה הנכונה.
שאלות ותשובות
שריר תפוס מאימון (DOMS) צריך פשוט תזונה טובה ושינה. עיסוי נועד לטפל בשרירים מכווצים שמגבילים תנועה וגורמים לכאב – לא להאיץ התאוששות רגילה.
דיקור יבש משתמש במחט עדינה לחדירה ישירה לנקודת ההדק. הטיפול מלווה בחוסר נוחות נקודתי שחולף מהר. יתכן כאב קל ב-24-48 שעות לאחר הטיפול – זוהי תגובה טבעית.
המטרה לשחרר כאב ולא לייצר אותו. ייתכן חוסר נוחות נקודתית, אך תמיד תהיו בשליטה מלאה.
אל תתנו לכיווץ קטן להפוך לפיצוי תנועתי גדול
ניתן לקבל החזרי ביטוח מחברות הביטוח הפרטיות וקופת חולים כללית.
שאלות נפוצות – ביטוחים והחזרים
כן! מרבית חברות הביטוח הפרטיות מציעות החזר על טיפולי פיזיותרפיה וטיפולים ידניים. גובה ההחזר תלוי בפוליסה. מומלץ לבדוק עם סוכן הביטוח שלכם לפני תחילת הטיפולים.
ביטוחי בריאות רבים מכסים פיזיותרפיה (כולל עיסוי ספורטאים ודיקור יבש כאשר מבוצעים על ידי פיזיותרפיסט מוסמך). עיסוי "ספא" רגיל לרוב אינו מכוסה. החשבוניות שלנו מפורטות עם קוד שירות מתאים.
לא בהכרח לצורך הטיפול עצמו. אך לצורך החזר מחברות ביטוח מסוימות ייתכן שתדרש הפניה רופא. מומלץ לבדוק את תנאי הפוליסה שלכם. במקרה הצורך, ניתן לקבל הפניה מרופא המשפחה.